Dovleacul in alimentatia bebelusului

Printre alimentele introduse la inceputul diversificarii in cazul bebelusului meu s-a numarat si dovleacul.Dovleacul este o sursa excelenta de vitamina A care ajuta la mentinerea sanatatii pielii,a parului a dintilor,stimuleaza sistemul imunitar,intareste oasele si stimuleaza cresterea,amelioreaza astmul bronsic si multe altele.
Alege un dovleac care este greu atunci cand il tii in mana,coajea sa fie tare fara pete sau lovituri .Se poate gati atat copt cat si fier.
Eu cand i-am dat prima data bebelusului l-am fiet,fiint printe primele alimente pe care le-am introdus nu aveam cu ce sa fac piureul mai lichid.
Reteta dovleac fiert : o felie dovleac,se spala bine,se curata de coaja si seminte ,se taie cuburi si se pune la fiert.Se fierbe pana se inmoaie.I-am dat bebelusului 2-3 lingurite timp de 2 zile.
Urmatoarea data cand i-am pregatit dovleac bebelusului l-am copt.
Reteta dovleac copt:

o felie dovleac,se curata de seminte,se spala bine si se baga la  cuptor pana devine moale si se poate pasa usor.
Mai tarziu dupa ce bebe gusta rad pe rand din toate alimentele specifice varstei dovleacul se pate combina cu mere,  banane, piersici, avocado,iaurt,cereale,morcov,telina s.a

3 retete cu iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta dovleac copt si branzica pentru bebe 7 luni

5 retete pentru bebe de la 6 luni

Reteta mamaliga cu branzica si iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta branzica de casa pentru bebe 7 luni

Reteta cartof copt pentru bebe 7-8 luni

Reteta iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta dovleac si mar copt pentru bebe de la 6 luni

Dovleacul in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Cartoful dulce in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusului

Al treilea aliment introdus in diversificarea bebelusului meu a fost dovlecelul.
Reteta: un dovlecel(sau jumatate),se spala bine si se pune la fier(eu nu am curatat coaja si semintele).Se fierbe pana se inmoaie(maxim 10 min)astfel incat sa fie usor de pasat cu furculita sau blenderul.
I-am dat bebelusului la masa de pranz 2-3 lingurite timp de 3 zile.Inainte de introducerea urmatorului aliment am facut o pauza de 2 zile.Tin sa precizez ca bebe a fost destul de incantat si l-a mancat cu placere.
Alege dovlecei mici cu coaja lucioasa.Evita dovleceii uscati,cu pete,lipsiti de culoare,prea tari sau prea moi.

 

Reteta supa crema de legume pentru bebe 8-9 luni

Supa de galusti pufoase pentru bebe 7-8 luni

Reteta piure de cartofi cu carne si usturoi pentru bebe 7-8 luni

3 retete delicioase cu fructe coapt pentru bebe 7 luni

3 retete cu iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta dovleac copt si branzica pentru bebe 7 luni

5 retete pentru bebe de la 6 luni

Reteta mamaliga cu branzica si iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta branzica de casa pentru bebe 7 luni

Reteta cartof copt pentru bebe 7-8 luni

Reteta iaurt pentru bebe 7 luni

Reteta dovleac si mar copt pentru bebe de la 6 luni

Dovleacul in alimentatia bebelusului

Cartoful dulce in alimentatia bebelusului

Dovlecelul in alimentatia bebelusului
dovleacul in alimentatia bebelusului
Reteta dovleac copt si mar pentru bebe 7 luni
Reteta iaurt pentru bebe 7 luni
Reteta cartof copt pentru bebe 7-8 luni
Reteta branzica de casa pentru bebe 7 luni
Reteta mamaliga cu branza si iaurt pentru bebe 7 luni
5 retete pentru bebe de la 6 luni
Reteta dovleac copt si branzica pentru bebe 7 luni
3 retete cu iaurt pentru bebe 7 luni
Buna ziua dragele mele mamici!Asa cum v-am promis iata-ma si azi aici impartasind cu voi experienta mea in alimentatia bebelusului.Va povesteam ca primele alimente introduse in diversificarea  bebelusului meu au fost legumele,iar a doua leguma introdusa a fost cartoful dulce.Aveti grija atunci cand il cumparati sa nu fie nici prea mare nici prea mic,sa aiba culoarea portocalie atunci cand il taiati,sa nu aiba pete,lovituri s.a.Se pregateste foarte usor🙂.
Reteta: jumatate(sau un sfert)de cartof

dulce,se curata,se spala bine si se pune la fiert.Se fierbe pana se inmoaie astfel incat sa fie usor de pasat(furculita sau blender).Eu am pastrat apa in care a fiert si am facut piureul mai lichid.I-am dat 1-2lingurite timp de 2 zile apoi am facut pauza 3 zile(la fiecare aliment nou introdus).Alimentele se introduc progresiv incepand cu cantitati mici,nu se introduc simultan 2 alimente noi,se creste treptat cantitatea de aliment si se scade cantitatea de lapte pana cand laptele se scoate de la masa respectiva.Orice decizie luata in alimentatia copilului sa o luati impreuna cu medicul pediatru fiecare copil este unic si are nevoie asadar de un regim de alimentatie care sa i se potriveasca.😘